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本書在詮釋說明生理是十大器官系統個別與統合的內部生命現象，進行著營生、控制、運動的機制，呈現於外部的體適能活力。運動訓練是在使體適能強者更強，傷損病體之弱者恢復強身健體，過正常有效率的生活，提升生活品質，享受運動人生。 |
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許 樹 淵 現 職 國立台灣師範大學體育學系教授 專長領域 田徑、排球、橄欖球、體操、運動科學選材、運動教 學法、運動訓練智略、運動指導法、運動賽會管理、 運動科研寫作法等二十二門學科 著 作 運動科研寫作法等三十本專著 運動學文獻四百餘篇 榮 譽 96年教育部推展學校體育終身成就獎、木鐸獎 崔 凌 震 現 職 國立台中技術學院教授、美國加州針灸醫師、 中華奧會運科委員 專長領域 桌球、籃球、潛水、高壓氧、運動生理學、運動醫 學、運動教育學 著 作 1. 按壓「合谷」穴對舒解踝關節扭傷餘痛之研究。 2. 運動生理學與針灸學的科際整合系列研究─針灸補瀉理論與補瀉行針手。 3. 體育運動科學與經絡穴道理論─針灸學的跨科際合作研究可行性探討。 4. 健康與體育概論（合著）。 |
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序 第一章 緒 論 第一節 前 言 第二節 運動訓練醫學的意義內涵 第三節 運動訓練醫學的功能 第二章 全身生理機能效率──體適能 第一節 前 言 第二節 體適能的意義和分類 第三節 體適能的生理學基礎 第四節 運動體適能的生力學機轉 第三章 運動與器官系統 第一節 前 言 第二節 運動與免疫系統 第三節 運動與神經系統 第四節 運動與骨骼系統 第五節 運動與骨骼肌系統 第六節 運動與循環系統 第七節 運動與呼吸系統 第八節 運動與消化系統 第九節 運動與泌尿系統 第四章 運動訓練營養衛生 第一節 前 言 第二節 營養素第三節 運動員的營養特點 第五章 運動禁藥 第一節 前 言 第二節 運動禁藥管制規則 第三節 奧運會運動禁藥檢測作業程序 第四節 國際運動禁藥檢測標準相關準則 第五節 國際運動禁藥清單 第六節 運動禁藥的正負作用 第七節 運動禁藥檢測 第八節 運動員使用禁藥的問題 第六章 運動環境適應醫學 第一節 前 言 第二節 高地運動訓練醫學監督 第三節 時差與運動訓練 第四節 熱環境的運動訓練競賽 第五節 冷環境的運動訓練競賽 第六節 水環境與運動 第七章 運動訓練的醫學管理 第一節 前 言 第二節 定期體格檢查 第三節 體育正課的醫務監督 第四節 運動訓練和比賽的醫務監督 第五節 運動疲勞的監控 第六節 女性運動訓練的醫務監督 第八章 減重的醫務監督 第一節 前 言 第二節 減重的方法及其影響 第三節 運動員減重的方法問題 第九章 運動按摩 第一節 前 言 第二節 按摩的生理功能 第三節 按摩手法 第四節 按摩的注意事項 第五節 運動按摩 第十章 運動損傷 第一節 前 言 第二節 運動損傷的種類 第三節 運動損傷的影響因素 第四節 運動機構的損傷 第五節 運動損傷的評估 第六節 運動訓練損傷的處理 第七節 運動傷害的預防 第十一章 運動性病症 第一節 前 言 第二節 過度訓練症 第三節 過度緊張 第四節 昏 厥 第五節 休 克 第六節 中 暑 第七節 運動中腹痛 第八節 肌肉痙攣 第九節 運動猝死 第十節 運動性血尿 第十一節 運動性蛋白尿 第十二節 運動性血紅素尿 第十二章 運動與疾病 第一節 前 言 第二節 運動與痛風 第三節 運動與氣喘 第四節 運動與高血壓 第五節 運動與冠狀心臟病 第六節 運動與糖尿病 第七節 運動與腦血管意外 第八節 運動與關節炎 第九節 運動與癌症 第十節 運動與骨質疏鬆症 第十一節 心肺急救法 第十三章 運動處方 第一節 前 言 第二節 運動處方的意義 第三節 運動處方的效益 第四節 運動處方的種類 第五節 運動處方擬定的原則 第六節 運動處方的制定程序 第七節 運動處方的內容 第八節 運動處方設定法 |
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