編者：林正常•王順正  主編

定價：280元

本書大要

        本書乃是精選自「運動生理學網站」發表的文章，作者們以深入淺出的筆力，將深厚的專業理論基礎，以流暢易懂的內容呈現給讀者，相當具又有實用性，讓大家可以輕鬆學會健康運動的方法，以及正確的身體保健之道。本書包括運動基礎篇、運動方法篇、體能篇以及保健篇，是現代人追求健康必備佳書。

林正常
　 
學歷        •國立台灣師範大學體育學系、體育研究所碩士
                 •日本東京教育大學運動醫學研究室研究
                 •美國俄亥俄州立大學運動生理學研究
                 •美國明尼蘇達大學運動生理學研究博士

現職        •國立體育學院教練研究所所長
                 •中華民國體育學會常務理事
                 •中華民國運動醫學會理事
                 •中華民國運動教練協會常務理事

王順正

學歷        •國立台灣師範大學體育研究所運動科學組博士

現職        •國立中正大學體育中心助理教授、運動科學教育研究室主持人
                 •運動科學資訊網(運動生理學網站)共同主持人
                 •國立中正大學高爾夫球隊教練、田徑隊教練

運動基礎篇
運動方法篇
體能篇 
保健篇